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卧推训练器

  • 品牌
    天行健(TXJ)
  • 型号
    TXJ-HG009
  • 专利号
    ZL201721387299.6
  • 产品材质
  • 运送方式
    物流
  • 咨询电话
    13611312528 (崔经理)
1、主要功能
主要锻炼部位:胸大肌,肱二头肌。
主要功能:运动轨迹符合人体工程学,遵循人体自然地生理运动。通过重复的推举运动来锻炼胸部和手臂肌肉。
 
 
2、负荷调整方法
重量调整指南,专利结构设计。
 
配重说明
专业级:单臂 2 块 *5KG,计 10KG
适用范围:训练强度大,适用于长期健身,有训练基础的专业人群及健身爱好者。
中级(推荐):单臂 1 块 *5KG,计 5KG
适用范围:训练强度适中,适用于大专院校,部队等青壮年健身。
初 级:单臂 1 块 *2.5KG,计 2.5KG
适用范围:训练强度低,适用于社区等偶尔健身,无基础的普通人群健身。
 
3、产品参数
产品名称:卧推训练器
产品型号:TXJ-HG009
产品外形尺寸:1620*1270*1157(单位 mm)
产品净重量:160KG
 
4、使用说明
1、调整两侧配重盘,以适合自身要求。
2、平躺于躺板上,头部躺于把手一侧,两手握紧把手,使身体保持较为舒服的姿势。
3、双手平稳地向上抬起,直至手臂运动到极限位置,稍停。
4、缓慢地放松手臂,返回起始位置。
5、每运动 10 次为一组,连续运动 4 组为最佳。

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